- 問
- 強迫癥患者平時如何調理好啊？
-
27歲
2015-05-24 07:49 瀏覽6773次
病情描述：
我也不知道是怎么患了強迫癥的了，剛開始就是我發現每次我出門都是會不記得門是不是關了的，我也就是要折回去看看，可是我到現在經常的就是這樣啊。想得到怎樣的幫助：強迫癥患者平時如何調理好啊?
- 答
你好，學會放松，接受自己的不完美。強迫癥患者通過過于進展，喜歡制定計劃表，希望自己每時每刻都能按自己的預期行事。但是，當意外打破自己的計劃時，要學會放松，接受事情的發展超出自己的希望。希望對你有幫助。
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2015-05-24 03:59
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