- 問
- 抑郁癥吃些什么東西有好處?
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36歲
2015-05-20 02:32 瀏覽10766次
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病情描述：
最近工作壓力太大了,總覺得自己脾氣變得煩躁起來,而且也不愛說話了,還常常失眠,上班的精神也不好,老是受到批評.后來去醫院做了檢查,說是抑郁癥.想得到怎樣的幫助：抑郁癥吃些什么東西有好處?
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，對于抑郁癥患者的飲食：1、宜食富含維生素B1、B6、B12的食物；2、宜食高蛋白、高纖維、高熱能飲食；3、宜食潤腸作用的食物，以保持大便的通暢；4、補充足量的水分
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