- 問
- 抑郁癥如何調整呢
-
34歲
2015-05-19 06:18 瀏覽6287次
-
病情描述：
我姐姐因為工作壓力太大了，再加上家庭的事情也不順心，就患上了抑郁癥了，現在她經常的會突然又哭又鬧的，情緒一點也不穩定，有時還會無緣無故的發火了，這個病要怎么治療。想得到怎樣的幫助：請問患有抑郁癥，平時應該如何調整治療呢？
- 相關問題
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
您好，抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
- 1回答
- 1回答
- 1回答
- 2回答
- 1回答
