- 問
- 不孕不育患者在飲食上如何調理嗎？
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31歲
2015-05-15 08:35 瀏覽10134次
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病情描述：
我和老公結婚的時候就準備懷孕了，可是好多年過去了，一直也沒有懷上，現在總是擔心有不孕不育這方面的病，想通過飲食來改善一下我們兩個人，想了解一下不孕不育患者在飲食上怎么調理？想得到怎樣的幫助：不孕不育患者在飲食上怎么調理？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好：可以多吃富鋅食物，動物內臟，這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素，適當食用這類食物，對增強性功能有一定作用。富含精氨酸的食物：據研究證實，精氨酸是精子形成的必需成分，夠增強精子的活動能力，如鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻等。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，男性不育患者可以在日常生活中補充含鋅硒類的食物，或是含鋅硒類的營養食品，如精活速等，全面提升精子質量、正常形態精子數量、活動力、精液量、精液液化等精子指標，提高懷孕的成功率。還有很多食物對促進男性生殖系統的健康也很有好處，比如：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，另外還有山藥、銀杏、豆腐、豆腐皮，因為這些食物中含有賴氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒煙酒，忌食辛辣刺激性食物，飲食營養均衡。
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