- 問
- 抑郁癥，我是否換了抑郁
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18歲
2015-05-10 05:41 瀏覽6921次
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病情描述：
感覺人生好無趣，感覺朋友們都在遠離我，也有朋友說我有抑郁癥，我不喜歡說話，經常亂想
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- 如何克服抑郁癥，讓自己盡快擺脫抑郁？
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥是以心情高興不起來為主要表現。持續性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一。喪失興趣，思維困難，消極、悲觀和自責、自卑，行動遲緩，精力減退，性欲低下，缺乏興趣和活力，總感到心有余而力不足，家務和日常活動都懶得去做，整天無精打采、身心疲憊，嚴重者呆若木雞或呈抑郁性木僵狀態。病人對周圍一切事物都不感興趣，對工作沒有一點兒熱情，平素衣著整潔的人也變得不修邊幅。指導意見如果出現嚴重的睡眠障礙，特別是早醒，也就是睡眠的最后一次覺醒時間明顯提前，須引起警惕。但是有的人癥狀不是非常典型的隱匿性抑郁癥不容易診斷出來的。有經驗的精神科醫生才能診斷出來的。去醫院看看
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,指導意見想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,。
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