- 問(wèn)
- 強(qiáng)迫癥的患者怎么自我調(diào)節(jié)比較好？
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27歲
2015-05-08 04:42 瀏覽7383次
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病情描述：
我最近我感覺(jué)我老公跟著了魔似的；老是怕家里進(jìn)來(lái)小偷啊；進(jìn)來(lái)壞人啊；他平時(shí)出門的時(shí)候他明明都知道門窗關(guān)好了，可是他還是不放心的來(lái)來(lái)回回檢查七八遍，我感覺(jué)他這種強(qiáng)迫癥直接影響了他現(xiàn)在的生活。想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥患者怎么自我調(diào)節(jié)比較好？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，對(duì)自己的強(qiáng)迫性思維的癥狀適當(dāng)談化，順其自然，不必介意。或忽視它，或淡化它的存在，不要因?yàn)閺?qiáng)迫性思維的存在而帶來(lái)心理矛盾，造成焦慮情緒，不要把強(qiáng)迫性思維的存在看成是多么嚴(yán)重的問(wèn)題。不要怕它，淡化它就很自然地阻斷它造成的惡性循環(huán)。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-05-08 05:45
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