- 問
- 抑郁癥的人應該多吃什么會好一些啊
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41歲
2015-05-06 06:06 瀏覽3914次
病情描述：
我就是總是想哭呢，以前我很開朗，好像就是離婚之后就是這樣了，這都快一年了，還是特別的抑郁，沒有調節多來呢，日常多吃什么可以一下的啊想得到怎樣的幫助：抑郁癥多吃什么啊？
- 答
你好，1、養心安神粥：做法：蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。上述中藥與大米洗凈后加水適量同煮成粥狀即可。服用方法：每晚1次。有養心安神之效，可治療抑郁癥、失眠等。這款粥品味美香甜，不僅可作為抑郁癥的食療方法之用，平時心情沉悶，偶有失眠也可食用
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2015-05-06 03:10
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