- 問
- 白癜風做運動需要注意什么？
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36歲
2015-05-18 12:41 瀏覽4540次
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病情描述：
腿上長了一下白斑，到醫院看了說我得了白癜風，我喜歡運動，請問鍛煉身體需要注意什么嗎？想得到怎樣的幫助：白癜風做運動需要注意什么？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，白癜風患者，應根據自己的身體素質科學選擇鍛煉的方法，例如老年患者應選擇太極、慢跑等有氧運動，適當適量的鍛煉。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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運動對保持身體的健康有非常重要的作用。但是在運動時需要有一定的注意事項。運動最好選擇在日出之后進行。因為日出之后植物能夠很好地進行光合作用，空氣中的氧氣增多，人們就可以呼吸到更多新鮮空氣。工業城市中，早晨空氣中多存在過量的一氧化碳及其他有害物質，故晨練應選擇在日出后，切忌不要太早。否則不但體會不到運動的益處，還有可能對身體造成傷害。
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