- 問
- 白癜風患者怎樣做到日常保健
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22歲
2015-05-10 07:34 瀏覽7283次
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病情描述：
自從上大學之后，一次軍訓之后留下的疤，變成了白癜風，白癜風的誘發因素都有哪些，我還沒有去醫院系統的治療過想得到怎樣的幫助：白癜風患者怎樣做到日常保健
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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1，作息要規律。 2，調節情緒。尤其是在女性患者的生理期，比較容易出現不良情緒 3，飲食調理。多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的東西.如果屬于氣血虧的話4，進行有氧運動。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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1、合理睡眠。睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入人體的細菌和病毒消滅。2、情緒舒暢。樂觀的態度可以使人體維持在一個最佳的狀態，尤其是現今社會，巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到白癜風或其他疾病的侵襲。3、飲酒要注意。過量飲用會對血液與心臟等器官造成很大破壞。
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