- 問
- 強(qiáng)迫癥想治愈用哪個(gè)方案?
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25歲
2015-04-26 03:24 瀏覽4841次
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病情描述：
我有強(qiáng)迫癥，看到人就緊張，不自在，比如說我在上網(wǎng)，如果對(duì)面有人看我，我心里就特別痛苦，主要害怕別人看到我的嘴表情。所以只能逃避，走路的時(shí)候如果有人看我我就不敢走路了，覺得自己走路很難看，人家肯定會(huì)笑話我，瞧不起我。還有很多癥狀，想起來這些。怎么辦啊？想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問嚴(yán)重強(qiáng)迫癥怎么辦？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，有強(qiáng)迫癥的人必須鍛煉自己的心志，不要依照強(qiáng)迫性感覺思考去做。我們必須知道這些感受是一種誤導(dǎo)。用一種逐漸但是溫和的方式來改變對(duì)強(qiáng)迫癥狀的反應(yīng)，并且試圖與之對(duì)抗。我們從中學(xué)習(xí)到即使持續(xù)、強(qiáng)迫性的感受，都只是暫時(shí)的，只要不隨之起舞它終將消失。
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