- 問
- 抑郁癥病人怎么辦好那？
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48歲
2015-04-22 00:23 瀏覽10745次
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病情描述：
我從小到現在一直就性格特別的內向，特別是在最近幾年的時間里我做什么事情也不順心的厲害，在經受了幾次重大的打擊后，我有了不開心的情況了，腦子也不好用了，到醫院后，醫生說我得了抑郁癥了。想得到怎樣的幫助：抑郁癥病人怎么辦好那？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好, 一、水得多喝水，增加廢物排泄，洗滌身心。二、蛋白質香蕉、奶制品、火雞肉等等，是含色氨酸食品，憂郁癥者可充分攝取。三、維生素及礦物質食品維生素是人體內所有生化過程中的必需品。四、多糖類食品糖類可通過血清素的提升來舒緩壓力和改善情緒。
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