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- 問
- 強迫癥怎么注意飲食調理呢?
-
37歲
2015-04-13 05:10 瀏覽6879次
病情描述：
這一個多月的時間了呢,我還是沒法緩解呢,就是平時特別焦慮呢,還有就是擔心呢,有時候特別不情愿去強迫自己做某件事情呢,非得強迫自己大某個時間段內完成呢,醫院檢查說有些強近癥的表現癥狀了.平時生活得注意調理才行.想得到怎樣的幫助：強迫癥怎么注意飲食調理呢?
- 答
你好,有強迫癥表現的患者要慢慢改變你的飲食習慣，改善你的身體、心情乃至生活，優質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。盡量遵循食用新鮮蔬菜、水果的規律，盡量少食精制、加工的食物，如：精白面粉、白面包、罐裝水果、罐裝蔬菜、飲料等。
-
2015-04-13 04:39
- 答
你好,強迫癥的患者是可以多食用瓜子的，它富含可以消除火氣的維生素B和鎂，還能夠令患者血糖平穩，所以有助于強迫癥患者心情平靜、遠離憤怒。
-
2015-04-13 05:23
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