- 問
- 得了抑郁癥還能治好不？
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35歲
2015-04-07 05:22 瀏覽9184次
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病情描述：
我最近特別的郁悶的，工作壓力也特別的大的，夜里也睡不著覺的。去醫(yī)院檢查說是得了抑郁癥的，吃了很多的藥也沒見好的。想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥還能治好嗎？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會心理因素的刺激時又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，請不要過分擔(dān)心，首先是要適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w，使身體機能的各個組織處于激活水平，每3天做一次有氧運動，嘗試流汗的感覺，再洗個熱水澡，促進(jìn)全身血液循環(huán)，會讓自己感覺心曠神怡，心情大好。其次是要學(xué)會寬恕，很多時候毫無理由地感到傷心和難過，生活的不滿和怨恨都是自己強加給自己的，保持一顆寬恕的心，就可以把這些壓力從肩膀上移走，從而進(jìn)入快樂開心的狀態(tài)。日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時間陪伴家人，培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)。自然能治好疾病。
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