- 問
- 強迫癥飲食注意什么比較好？
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44歲
2015-04-07 07:04 瀏覽6681次
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病情描述：
我的身體一直很好，但是前一段時間我得了強迫癥，精神狀態(tài)不好，而且老是脾氣自己做一些事情心里的壓力大，吃了藥但是效果一直沒有明顯的好轉(zhuǎn)想得到怎樣的幫助：強迫癥飲食注意什么比較好？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好；強迫癥患者多吃以下食物，可以有效改善強迫癥。菠菜含有豐富的鎂能使人頭腦和身體放松;雞蛋富含膽堿，膽堿是維生素B復(fù)合體的一種，有助于提高記憶力，使注意力更加集中;3、香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質(zhì)，可以振奮精神和提高信心
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個病必須聽從醫(yī)囑，放松精神。處理好家庭，工作中的種種問題，遇到事情的時候不要太過于認(rèn)真，不要杞人憂天跟自己過多的煩惱，保持輕松地心態(tài)，用平常心來面對發(fā)生的事情。不要給自己過多的壓力，一切順其自然。你好，得了強迫癥1.樹立信心。首先要認(rèn)識到自己性格的弱點，做事的時候避免優(yōu)柔寡斷。了解了自己的弱點之后，做事的時候了解自己可能遇到的困難，勇敢的面對困難，勇敢的面對困難，心理暗示自己一定可以做好。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養(yǎng)，鍛煉身體，保持身心健康。
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