- 問
- 該如何有效地治療抑郁癥呢？
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33歲
2015-03-25 11:32 瀏覽8059次
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病情描述：
最近半個(gè)月出現(xiàn)了很嚴(yán)重的抑郁癥，老是自己一個(gè)人發(fā)呆把自己關(guān)在房間里，有時(shí)候經(jīng)常會(huì)流淚，出現(xiàn)了多愁善感，失戀了還加上失業(yè)，生活非常的迷茫，每天都過得很不現(xiàn)實(shí)，想得到怎樣的幫助：該如何有效地治療抑郁癥呢？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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一、保持心態(tài)平和心理專家表示，輕度抑郁癥如何治療，首先要從心態(tài)上做好調(diào)整。. 二、聆聽舒緩音樂臨床心理學(xué)上，有一種音樂療法，是心理醫(yī)生考慮抑郁癥如何治療. 三、走出家門常運(yùn)動(dòng)有人說，抑郁是在家里悶出來的，此話不無道理。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥這些心理因素的疾病，目前國(guó)際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用萬拉法星或丁螺環(huán)酮等，但幾乎沒有什么藥物能根除。oR
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，根據(jù)您所描述的，治療抑郁癥要做藥物治療和心理治療，輕微的抑郁癥要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)保持樂觀的心態(tài)和愉快的心情，可以給自己找一份工作讓自己忙起來就不會(huì)想那么多的事情，也可以多交一些朋友轉(zhuǎn)移注意力，多鍛煉身體促進(jìn)身心健康，也可以吃一些甜食，讓自己開心起來，。
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