- 問
- 請問抑郁癥吃些什么東西心情好？
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26歲
2015-03-24 11:22 瀏覽8701次
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病情描述：
我婆婆有抑郁癥，平時在家時總是看誰都不順眼的樣子，我朋友客戶多，有時候來家里需要招待，她總是出來搗亂，還說我們不給她吃好吃的，請問她這種病，平時吃哪類食物好些？想得到怎樣的幫助：抑郁癥吃哪些食物心情能夠變好？
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- 抑郁癥患者應(yīng)該多吃什么東西呢？
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥吃什么食物?抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，含微量元素硒、鋅、銅豐富的食品，對這類抑郁癥患者效果十分顯著。食物中含鋅量最高的是牡蠣，動物肝腎、奶制品中也有分布。體內(nèi)缺銅也會使神經(jīng)細胞的內(nèi)抑制過程失調(diào)，使內(nèi)分泌系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)而失眠。烏賊、蝦、羊肉、蘑菇等均含銅豐富。
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