- 問
- 抑郁癥患者應該注意些什么問題？
-
26歲
2015-03-23 12:39 瀏覽8168次
-
病情描述：
我原來的工作也是挺不錯的，可是由于一次是差錯了，老板把我給炒掉了，現在我得了嚴重的抑郁癥，我不想這樣子，可是我也是沒有辦法呀，請問得了抑郁癥要注意什么呀。想得到怎樣的幫助：抑郁癥的患者應該注意些什么問題？
- 相關問題
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好，這個病必須聽從醫囑，抑郁患者在飲食上藥常吃富含維生素b的食物，這些食物有調節神經的作用，例如魚類、谷類。多出去走動走動。當出現抑郁情緒時最怕呆在狹小空間里，因為這樣會讓抑郁者更感壓抑，要多出去走動走動，看看大千世界，這樣有利于排解抑郁情緒。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養，鍛煉身體，保持身心健康。
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好，加強體育鍛煉，可以增強人的體質，鍛煉后可以給人一種輕松的感覺，有益于克服抑郁癥患者的孤獨感。不過這種輕度抑郁癥的治療方法，需要控制一定強度、持續時間和頻率，方能達到預期效果。不能太過頻繁，那樣就會適得其反，不但不能治療抑郁癥，還能導致病情的惡化。
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
- 1回答
- 1回答
- 1回答
- 2回答
- 1回答
