- 問(wèn)
- 強(qiáng)迫癥極其焦慮吃什么
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41歲
2015-03-07 14:26 瀏覽8481次
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病情描述：
我也不知道自己怎么不能控制自己的情緒，有時(shí)候剛剛還很高興的，可是忽然就開始煩躁了，特別的焦慮不安，前幾天去醫(yī)院檢查，結(jié)果是得了強(qiáng)迫癥想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥極其焦慮吃什么好？
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- 強(qiáng)迫癥病人非常焦慮吃些什么好？
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- 請(qǐng)問(wèn)強(qiáng)迫癥有何癥狀？有什么最佳治療方法嗎？焦慮癥是強(qiáng)迫癥的一種嗎?它使人煩躁不安？頭腦不清亮？這是
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，強(qiáng)迫癥出現(xiàn)的焦慮，首先是屬于心理和神經(jīng)疾病。建議選擇1、平時(shí)注意規(guī)律生活，早睡早起，適當(dāng)鍛煉，臨睡覺(jué)前不要喝刺激性的飲料，保持樂(lè)觀心態(tài)，盡量不要被煩心事干擾。 2、藥物是可以選擇用烏靈膠囊，有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-03-07 16:28
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，香蕉減少憂慮香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質(zhì)，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維他命B6的超級(jí)來(lái)源，這些都可以幫助大腦制造血清素，減少產(chǎn)生憂慮的情形。如果人體內(nèi)缺少5羥色胺則容易讓人產(chǎn)生狂燥和憂郁情緒，而香蕉所含的5羥色胺比較高，所以適量食用香蕉非常有利于大腦神經(jīng)的寧?kù)o和愉快。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人- 2015-03-07 17:39
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個(gè)情況根據(jù)經(jīng)驗(yàn)不是太嚴(yán)重，時(shí)刻提醒自己用不同角度去思考問(wèn)題。強(qiáng)迫癥的癥狀只是一種表面的現(xiàn)象，真正起作用的是我們的不良個(gè)性和思維方式。采取順應(yīng)自然的態(tài)度。有強(qiáng)迫思維時(shí)不要對(duì)抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應(yīng)該做的事。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃蔬菜水果。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-03-07 18:41
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