- 問
- 醫(yī)生得了強迫癥怎么辦?
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32歲
2015-04-29 09:18 瀏覽8715次
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病情描述：
感覺做事做的不好，還要重復(fù)著做幾遍，就是擦個地板也感覺擦不干凈，還要擦上好幾遍，洗碗，洗手都是重復(fù)著洗好多遍.我這可怎么辦好啊。想得到怎樣的幫助：得了強迫癥該怎么辦？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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如果對生活影響大，建議你開始自我調(diào)整，你可以試著先自己調(diào)整一下，當(dāng)這些擔(dān)心出現(xiàn)在腦海的時候，提醒自己這些只是想法而已，并不是事實，不要跟著想法去認(rèn)同，由這些想法帶來的焦慮，只要平靜的等待焦慮自然會過去的
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