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- 問
- 抑郁癥怎么治的最好呢？
-
41歲
2015-03-18 13:10 瀏覽6416次
病情描述：
我叔叔他前段時間他因為一些生意上得事情，叔叔他得了抑郁癥了，他一直都沒有治好，叔叔他病情反反復復的，到底怎么才能治好啊？不知道怎么辦了啊？想得到怎樣的幫助：請問怎么醫治抑郁癥？
- 答
你好，這個情況根據經驗不是太嚴重，首先是要適當地鍛煉身體，使身體機能的各個組織處于激活水平，每3天做一次有氧運動，嘗試流汗的感覺，再洗個熱水澡，促進全身血液循環，會讓自己感覺心曠神怡，心情大好。其次是要學會寬恕，很多時候毫無理由地感到傷心和難過，生活的不滿和怨恨都是自己強加給自己的，保持一顆寬恕的心，就可以把這些壓力從肩膀上移走，從而進入快樂開心的狀態。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養成良好的作息習慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。祝你身體健康，長命百歲。
-
2015-03-18 12:28
- 答
你好，抑郁癥是臨床常見的心理問題的。平時不注意保養，以及不做治療，可能會反復次數較多的。頑固性抑郁癥可能有診斷錯誤、藥物選擇不當、治療不合作、。
-
2015-03-18 13:27
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