- 問
- 抑郁癥平時(shí)的飲食意見是什么？
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35歲
2015-04-13 03:30 瀏覽5295次
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病情描述：
我性格內(nèi)向，而且不愿意與人交流，現(xiàn)在越來越嚴(yán)重，甚至?xí)a(chǎn)生幻覺，我很擔(dān)心，去了醫(yī)院檢查出來我是抑郁癥，我想向醫(yī)生了解一下飲食方面的注意事項(xiàng)。想得到怎樣的幫助：抑郁癥飲食注意事項(xiàng)是什么？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，品，也就是說抑郁癥患者應(yīng)減少喝酒。飲酒過量會(huì)使人更加情緒低落，所謂借酒消愁愁更愁，喝酒會(huì)扼制食欲，不僅僅造成營養(yǎng)不良，有損身體健康，在某種程度上，還會(huì)加重抑郁病情，抑郁癥飲食需要注意遠(yuǎn)離酒精。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的描述分析，抑郁患者在飲食上藥常吃富含維生素b的食物，這些食物有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用，例如魚類、谷類。多出去走動(dòng)走動(dòng)。當(dāng)出現(xiàn)抑郁情緒時(shí)最怕呆在狹小空間里，因?yàn)檫@樣會(huì)讓抑郁者更感壓抑，要多出去走動(dòng)走動(dòng)，看看大千世界，這樣有利于排解抑郁情緒。建議去專科醫(yī)院檢查清楚，早治療，免得耽誤治療。早點(diǎn)擺脫疾病帶來的痛苦。
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