- 問
- 到了更年期女性如何預(yù)防抑郁癥？
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53歲
2015-03-17 05:13 瀏覽8667次
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病情描述：
最近一段時(shí)間不知道怎么回事，脾氣也開始變得暴躁，總是不愉快，可能是因?yàn)楦昶趯τ谂詠碚f是個(gè)特殊的時(shí)期的原因吧，心里很害怕。想得到怎樣的幫助：如何預(yù)防抑郁癥？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，更年期抑郁癥是一種發(fā)生在更年期的常見精神障礙。更年期女性預(yù)防抑郁癥可以把生活安排得有節(jié)奏，適當(dāng)增加業(yè)余愛好。如養(yǎng)魚、養(yǎng)花、繪畫、下棋、聽音樂等，不僅可以增加生活情趣，還能保持良好的大腦功能，增進(jìn)身心健康，對預(yù)防本癥大有裨益。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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在這里很少無病呻吟的人，如果真的有人的了抑郁癥，第一不要輕易判斷找專業(yè)人士診斷；第二不要輕易吃藥，對身體危害較大；第三即使吃藥一定要輔以心理療法，才能最快康復(fù)！
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