- 問
- 得抑郁癥后是怎么樣來調理的？
-
40歲
2015-05-01 01:27 瀏覽5823次
-
病情描述：
我有不舒服的情況好長的時間了，不是別的不舒服，就是我會不開心的厲害的，也不知道是什么樣的原因讓我會有這樣的情況的，現在我還會老是悲觀的厲害的，到醫院看了醫生說是我得了抑郁癥了。想得到怎樣的幫助：請問，得抑郁癥后是怎么樣來調理的？
- 相關問題
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好，抑郁癥是一種常見的精神病，自我調養對盡早康復也至關重要。從最感興趣的事入手，有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律,堅持體育鍛煉，廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫治孤獨和離異感。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
- 1回答
- 1回答
- 1回答
- 2回答
- 1回答
