- 問
- 強迫癥如何方法能完全治好?
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24歲
2015-04-14 03:46 瀏覽3896次
病情描述:
我得強迫癥已經(jīng)有近五年了,在初中臨畢業(yè)時期大概是壓力大,大概是本人內(nèi)向總總原因吧,一開始是控制不住的用余光看人,但是平常人是很厭惡這種看人的方式也就是說的斜眼瞟人,后來慢慢的我發(fā)現(xiàn)即使是在我不注意的情況下我的余光也是在看人,現(xiàn)在我煩死了,怎么能治愈?想得到怎樣的幫助:請問得了強迫癥怎么辦?
- 答
您好!強迫癥與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己,凡事不要追求完美,而且不給自己強迫經(jīng)歷,爭取不讓它發(fā)生,及時轉(zhuǎn)移思路,或者去看一看心理醫(yī)生。

-
2015-04-14 02:50
- 答
你好,強迫癥主要是一種心理上的疾病,是可以避免的,可以藥物治療也可以自己強制性的注意。主要是保證心情舒暢,心理上的平緩。雖然感覺很難受,但是是可以壓制住的。

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2015-04-14 06:07
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