- 問
- 強迫癥應該怎么才能徹底根治?
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34歲
2015-04-08 03:37 瀏覽9323次
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病情描述：
晚上實在要睡覺了，卻突然想到一些事情而睡不著，你越是強迫自己不想，就越想，感覺自己頭會爆炸。現在甚至怕睡覺了。沒有接受治療，睡眠強迫癥怎么治療？想得到怎樣的幫助：睡眠強迫癥怎么治療？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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有所想，必有所緣，想不想這個事了，只能通過轉移注意力來做到；就是想其他的來代替它；而不可能是命令的。要求自己不想這事了，其實就是在告訴自己的大腦“我要想這事”，南轅北轍的做法呀。強迫癥治療需要時間長一些，有心理治療和藥物治療兩種，需根據具體病情選擇，藥物臨床上一般采用中醫中藥治療，辨證論治，調理氣血，滋陰補腎，堅持系統治療，治療效果很好。建議你放松心情，不要給自己太大的壓力，睡前看一些平時不喜歡的書籍，聽聽輕音樂，實在不行，可以考慮服用藥物治療。要求過高，要求不合理，實際就是在給自己制造煩惱。可人們卻往往忽略自己的想法和做法的問題，只說客觀的原因。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，其實沒有想象的嚴重，患者能充分地認識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的,但卻不能以主觀意志加以控制.由于強迫癥狀的出現,患者可伴有明顯不安和煩惱,但有強烈的求治欲望。建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進行戶外活動，鍛煉身體，保持健康。
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