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產(chǎn)后抑郁癥女性多吃什么好?

26歲

       2015-04-07 07:49      瀏覽9860次
    病情描述:
    我老婆剛剛生完寶寶,現(xiàn)在還沒出月子呢,我就發(fā)現(xiàn)她整天悶悶不樂,兒子奶水不夠吃,她也怨自己,兒子哭她也怨自己,我咨詢了醫(yī)生說她這是產(chǎn)后抑郁癥,那她現(xiàn)在也不能吃藥,可以多吃點(diǎn)什么呢。想得到怎樣的幫助:產(chǎn)后抑郁癥多吃什么好?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,可以多吃香蕉,香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質(zhì),可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來源,這些都可幫助大腦制造血清素。

    李秀茹

    主治醫(yī)師 已幫助 2006
    2015-04-07 07:00
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有用(13)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,這個情況應(yīng)該多注意一些飲食和衛(wèi)生,時時刻刻的關(guān)心,讓他感覺到家的溫暖和親人的愛,因為抑郁的人一般都是受到過打擊或有什么心結(jié)一直在心底不肯說出來,所以家人的關(guān)心和保護(hù)是非常的重要,不要讓他們感覺自己被遺忘了。調(diào)整好他的生活作息時間,不可以過于貪睡或者過于勞累,定時休息吃藥,并疏導(dǎo)心理,讓其對生活產(chǎn)生信心,并且從根源上找到其抑郁的原因,竟然的多溝通,多陪伴,讓期在好的生活作息時間,調(diào)整好身心。生活上患者可以進(jìn)行食物治療,多吃點(diǎn)水果,比如蘋果,雪梨之類的。多點(diǎn)鍛煉身體,擁有好的體魄才能去抵御疾病。

    劉樺

    主治醫(yī)師 已幫助 2222
    2015-04-07 07:53
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有用(9)

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