- 問
- 白癜風患者怎么解除心理問題
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30歲
2015-03-13 09:49 瀏覽9415次
病情描述：
白癜風患者怎么解除心理問題，白癜風之后會不會得精神病啊。想得到怎樣的幫助：白癜風患者怎么解除心理問題
- 答
直率的訴說苦衷，傾吐積郁，宣泄憤懣，這都能釋放和減輕心理壓力生活要有規律。避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中，培養自控力。對于煩惱和不愉快，承認其發生的合理性，有足夠的心理承受能力和思想準備，然后冷靜的想辦法解決它。或者去打打球，散散步，通過消耗體力來解決煩悶，也有助于緩解心理壓力，但需注意的是運動要適量，切不可過度運動。
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2015-03-13 09:58
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