- 問
- 強(qiáng)迫癥要怎么解決呢？
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16歲
2015-03-26 04:03 瀏覽9315次
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病情描述：
我看到黑板上的粉筆字沒有被同學(xué)擦干凈，我就心里特別難受，老是想著那個沒被擦干凈的地方，心里感覺像有小蟲子，向自己沖上去去擦干凈，但自己也知道這種行為有點(diǎn)傻。我應(yīng)該怎么辦才好呢。想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥要怎么解決呢？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的描述，你這就是比較典型的強(qiáng)迫癥狀，而且開始影響了你的學(xué)習(xí)和生活了。指導(dǎo)意見：建議：所以你這個最好是到找精神科的醫(yī)生來給你診斷和治療，必要的時候是可以考慮少量的服用藥物，以免這個癥狀繼續(xù)加重，到時候會嚴(yán)重的影響你的學(xué)習(xí)。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好：有強(qiáng)迫思維存在，但并不能因?yàn)檫@樣就診斷自己為強(qiáng)迫癥。壓力太大了，你可能對自己的要求也太高了。屬于那種做事追求完美，顧慮較多的人。你可以試著運(yùn)用一些自我調(diào)節(jié)的方式如：去增加一些運(yùn)動，和同學(xué)親人去參加一些文娛活動，做點(diǎn)自己愿意做的事來放松情緒和轉(zhuǎn)移注意力。多和你的信任的人溝通交換看法，也有助于情緒的抒發(fā)。
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