- 問
- 造成女性失眠的原因是什么？
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32歲
2015-03-04 03:54 瀏覽9750次
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病情描述：
我最近這幾天也不知道是怎么回事，老是會(huì)失眠，感覺最近也沒發(fā)生什么不愉快的事情啊，但就是晚上睡不著覺，而且還老做夢(mèng)，不知道像我這種情況是什么原因啊？想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問造成女性失眠的原因是什么？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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女性失眠的原因也是有很多，跟精神壓力大或者是焦慮癥是有直接的關(guān)系。比如烏靈膠囊等，有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力；神經(jīng)衰弱見上述癥候者。注意忌食辛辣食物，保持樂觀心態(tài)。研究表明，肢體活動(dòng)也與認(rèn)知功能密切相關(guān)，可延緩腦力衰退，同時(shí)保證充足睡眠。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，環(huán)境的改變，會(huì)使人產(chǎn)生生理上的反應(yīng)，如乘坐車、船、飛機(jī)時(shí)睡眠環(huán)境的變化;臥室內(nèi)強(qiáng)光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，有的人則非常敏感、適應(yīng)性差，環(huán)境一改變就睡不好。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，造成失眠的原因有很多，失眠絕非睡不著這么簡(jiǎn)單，長時(shí)間的話還會(huì)引發(fā)別的并發(fā)癥，建議采用中醫(yī)的療效來治療，中藥結(jié)合針灸配合心理疏導(dǎo)。
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