- 問
- 自己有抑郁癥了，怎么緩解啊？
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24歲
2015-04-08 02:45 瀏覽5709次
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病情描述：
我覺得自己有抑郁癥，開心不起來，遇到什么事都感覺不順心。對什么事情都沒有興趣，心情很低落，想問一下怎么緩解我的這種病情？想得到怎樣的幫助：怎么緩解啊？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，緩解抑郁癥建議去專業的心理診所或是高校的心理咨詢師做一份抑郁自評量表（SDS），通過專業人士的評分，在去下結論。也可找知心朋友或是心理咨詢師進行面談，積極地疏導內心的不快，解決問題。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好.對有明顯心理社會因素作用的抑郁發作患者，在藥物治療的同時常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學治療等，其中認知行為治療對抑郁發作的療效已經得到公認。
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