- 問
- 抑郁癥究竟怎么辦？
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22歲
2015-03-22 02:40 瀏覽7797次
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病情描述：
我最近學習壓力大，白天上課沒精神，注意力也不集中，而且特別煩外人跟我說話，總覺得現在活得真的特別沒意思，我這樣是不是得了憂郁癥了，挺擔心的，想先咨詢一下。想得到怎樣的幫助：抑郁癥究竟怎么辦？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，主要以藥物治療為主，其次可以再配合一些心理治療法，效果會更好。出現失眠抑郁癥狀時，可以聽一些柔和的音樂來緩解煩躁不安的情緒，如果有時間，平時可以多做一些運動，運動能提高人的情緒，對治療抑郁癥很不錯。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，憂郁癥表現為厭世情緒，不與他人溝通，如果你的情況近期發生，可能不是憂郁癥，所以建議你可以盡量放松心情，保持樂觀的情趣，多多轉移下自己的負面情緒比較好。
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