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得強迫癥如何治療好的快一些?

30歲

       2015-03-11 06:47      瀏覽10697次
    病情描述:
    我這些天應該是得了強迫癥了,一直是晚上睡不著覺,光想著門窗沒有關好,老公不在家時晚上還不敢睡覺不敢關燈的,這是怎么了呢,如何治療好的快一些?想得到怎樣的幫助:得強迫癥如何治療好的快一些?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,這個病情并不可怕,有意識的給自己積極的心理暗示是擺脫強迫癥的關鍵。比如戴耳塞時就不必要一定看清哪只戴左耳哪只戴右耳,其實戴在耳朵上是沒有差別的。以一種積極樂觀的心態(tài)來看待事物,不要固執(zhí)己見,漸漸你就會發(fā)現(xiàn)強迫癥沒那么嚴重了。你好,可以通過參加體育鍛煉、社團活動減輕強迫癥?;紡娖劝Y的人都有孤獨的傾向,他們更愿意封閉自己。所以為了擺脫強迫癥,我們就應走出自己的世界,多參加活動,多與人交往,你會發(fā)現(xiàn)心境都開闊許多,強迫癥自然就沒那么嚴重了。得了該病的患者不能抽煙,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,飲食方面盡量做到清淡有營養(yǎng),鍛煉身體,保持身心健康。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2015-03-11 04:16
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有用(19)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,強迫癥是屬于心理疾病,是需要選擇1、平時注意規(guī)律生活,早睡早起,適當鍛煉,臨睡覺前不要喝刺激性的飲料,保持樂觀心態(tài),盡量不要被煩心事干擾。2、藥物是可以選擇用烏靈膠囊,有補腎健腦,養(yǎng)心安神。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2015-03-11 05:54
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有用(15)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好!強迫癥屬于心里性疾病,如果病情比較嚴重必須要藥物治療,對于強迫癥的治療,可以通過中醫(yī)配合心理治療效果較好,即避免西藥帶來的副作用,又能從根本上得到治療,平時注意自己的心理狀態(tài)特別重要,建議調整好自己的心態(tài),學會自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流.

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653
    2015-03-11 08:05
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