- 問
- 抑郁癥采用啥方式方有可能完全治好?
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39歲
2015-04-09 02:45 瀏覽6924次
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病情描述：
我身邊有好幾個都是自己有輕微抑郁癥現象，有的一直在吃藥。為什么現在得抑郁癥的這么多，是不是有什么病菌傳染啊。想得到怎樣的幫助：為什么現在得抑郁癥的人很多？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，一定要適當的宣泄自己的壓力，可以找朋友喝喝酒傾訴自己的狀況。一定不可以壓在心底。適當的給自己安排一些娛樂活動比如唱k，逛街做運動等。平常一定要多鼓勵自己，比如告訴自己一定可以。不要小看這句話。每天堅定的對自己說可以很好的激發的信心。如果有些事情自己不敢一個人嘗試不如試著找朋友一起做。一定要多交朋友。這樣每天你都不會有一個人胡思亂想的時間！
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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現代化是憂郁癥的助燃劑：1、飲食、環境的危害。2、電氣化對環境的影響。3、現代社會的生活壓力。認識自己、看穿事物本質、走出戶外，汲取正面能量、及時宣泄情緒。
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