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問

有效預(yù)防白癜風(fēng)要怎么做？: 19歲
2015-04-07 11:26 瀏覽7067次

病情描述：

相關(guān)問題

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

白癜風(fēng)的發(fā)病雖然與多基因遺傳有關(guān)，單一外界危險(xiǎn)因素并不足以誘發(fā)易感性的個體發(fā)病，但防止或避免與白癜風(fēng)相關(guān)的任何外界危險(xiǎn)因素刺激，都可減少易感人群發(fā)病和防止病勢加重。所以，白癜風(fēng)易感者和白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免外界危險(xiǎn)因素的刺激，預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生和防止病情加劇。　　首先，減少遺傳因素的影響。白癜風(fēng)具有遺傳傾向，雖然同一家族成員并不都發(fā)病，但有了遺傳易感性，就增大了患者后代患病的可能性。所以，有專家建議，白癜風(fēng)患者或家族史陽性者應(yīng)盡量選擇非白癜風(fēng)者或非白癜風(fēng)家族成員為伴侶，這樣就會降低下一代患白癜風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。　　其次，減少不良嗜好及飲食因素的影響。吸煙、酗酒、不健康的娛樂活動、暴飲暴食、偏食等對白癜風(fēng)均有不同程度的影響，戒除或矯正這些不良的個人嗜好和生活習(xí)慣，對白癜風(fēng)的防治也很重要。平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、科學(xué)膳食、多樣化飲食等對身體健康和病體康復(fù)有益。病情進(jìn)展期患者盡量減少或避免食用某些性溫助熱的肥甘厚味之品和魚腥海味等，就有可能減輕病勢、防止病情加劇。

左大鵬

主治醫(yī)師

已幫助 2118 人

2015-04-07 13:32

向TA提問

有用(12)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

首先要經(jīng)常保持心情舒暢，避免情緒劇烈波動，避免過度緊張、激動、壓抑、急躁等不良情緒。注意勞逸結(jié)合，工作壓力不要太大，尤其要避免熬夜，起居有常有助于保持充沛的體力。其次要特別注意日常飲食，多吃一些魚類和豆制品，以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力;主食宜以富含纖維物質(zhì)的谷類為主;多吃一些深色的蔬菜，研究發(fā)現(xiàn)蔬菜顏色越深增強(qiáng)免疫力的能力越強(qiáng);可以酸奶代替牛奶，有利于促進(jìn)消化吸收。少吃糖;避免食用海鮮、牛羊肉等腥發(fā)之物;禁食辣椒、咖喱等辛辣刺激的食物;戒煙限酒。指導(dǎo)意見建議日常生活中應(yīng)注意保護(hù)皮膚，避免各種創(chuàng)傷，有搔抓、摳摸等小動作的人應(yīng)盡量克制或改正，避免皮膚感染。盡量少接觸香皂、洗衣服等有刺激作用的化學(xué)用品;盡量不用染發(fā)劑。