- 問
- 強迫癥怎樣方法能徹底根治?
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34歲
2015-03-01 06:28 瀏覽9835次
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病情描述：
晚上實在要睡覺了，卻突然想到一些事情而睡不著，你越是強迫自己不想，就越想，感覺自己頭會爆炸?，F在甚至怕睡覺了。沒有接受治療，睡眠強迫癥怎么治療？想得到怎樣的幫助：睡眠強迫癥怎么治療？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好,有所想，必有所緣，想不想這個事了，只能通過轉移注意力來做到；就是想其他的來代替它；而不可能是命令的。要求自己不想這事了，其實就是在告訴自己的大腦“我要想這事”，南轅北轍的做法呀。強迫癥治療需要時間長一些，有心理治療和藥物治療兩種，需根據具體病情選擇，藥物臨床上一般采用中醫中藥治療，辨證論治，調理氣血，滋陰補腎，堅持系統治療，治療效果很好。建議你放松心情，不要給自己太大的壓力，睡前看一些平時不喜歡的書籍，聽聽輕音樂，實在不行，可以考慮服用藥物治療。要求過高，要求不合理，實際就是在給自己制造煩惱?？扇藗儏s往往忽略自己的想法和做法的問題，只說客觀的原因。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好， 必須是在一個有能力負責任的心理咨詢師的引領下，疏導實踐反饋糾偏認知領悟，需要一整個過程，慢慢的走出來，有的朋友可能需要較長的時間，自己的努力和堅持是最主要的因素qc
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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失眠的癥狀，建議你服用中藥治療，比如烏靈膠囊等，有補腎健腦，養心安神的作用。
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