- 問
- 抑郁癥怎樣可以徹底治愈?
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21歲
2015-03-26 08:41 瀏覽5026次
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病情描述：
朋友經常說我有抑郁癥，是個憂郁的人?？偙凰麄冞@么說我也感覺自己是不是得了抑郁癥了，能不能自己通過一些行為進行判斷。想得到怎樣的幫助：怎么判斷自己是否得了抑郁癥？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，這個情況基本是可以治愈的，很多抑郁的人，都喜歡自己一個人，不喜歡和他人相處，所以為了解決這一問題，我們要積極參加體育運動，比如打籃球，乒乓球等，這些都可以和他人交流，緩解自己的抑郁。自己在家，可以聽聽歌，看看電視放松自己的心情，通過歌曲緩解自己的壓力，我就試驗過，通過聽歌我的心變得很平靜，壓力也沒有那么大啦，我的抑郁癥得到緩解。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進行戶外活動，鍛煉身體，保持健康。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪。你是否感覺沮喪和憂郁，過去常做的事，現在做起來是否感到吃力。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥這種心理因素的疾病，目前國際上比較公認的致病原因是：心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導致的。藥物推薦采用萬拉法或鹽酸多塞平片等，但幾乎沒有什么藥物能根除。lu
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