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抑郁癥怎樣可以徹底治愈?

21歲

       2015-03-26 08:41      瀏覽5026次
    病情描述:
    朋友經常說我有抑郁癥,是個憂郁的人。總被他們這么說我也感覺自己是不是得了抑郁癥了,能不能自己通過一些行為進行判斷。想得到怎樣的幫助:怎么判斷自己是否得了抑郁癥?
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,這個情況基本是可以治愈的,很多抑郁的人,都喜歡自己一個人,不喜歡和他人相處,所以為了解決這一問題,我們要積極參加體育運動,比如打籃球,乒乓球等,這些都可以和他人交流,緩解自己的抑郁。自己在家,可以聽聽歌,看看電視放松自己的心情,通過歌曲緩解自己的壓力,我就試驗過,通過聽歌我的心變得很平靜,壓力也沒有那么大啦,我的抑郁癥得到緩解。我建議飲食要清淡,不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒,更不要過度勞累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多進行戶外活動,鍛煉身體,保持健康。

    李文榮

    主治醫師 已幫助 2909
    2015-03-26 08:04
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有用(14)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪。你是否感覺沮喪和憂郁,過去常做的事,現在做起來是否感到吃力。

    白韶軍

    副主任醫師 已幫助 2642
    2015-03-26 09:51
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有用(19)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    抑郁癥這種心理因素的疾病,目前國際上比較公認的致病原因是:心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導致的。藥物推薦采用萬拉法或鹽酸多塞平片等,但幾乎沒有什么藥物能根除。lu

    李立群

    主治醫師 已幫助 2452
    2015-03-26 12:06
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