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通過什么方法治療抑郁癥能有好的效果

35歲

       2015-03-11 12:49      瀏覽10277次
    病情描述:
    最近工作壓力大,回家老公和我總吵架。我一天總是心情煩躁不安,打不起精神。愛罵人,睡眠不好。我去醫院看病,被檢查出來我得的是抑郁癥。我想知道抑郁癥的癥狀是什么都有哪些的表現?想得到怎樣的幫助:我想了解一下怎么才能讓抑郁癥得到有效的治療?
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,對于你說的情況考慮,抑郁患者規范飲食。忌食酒類和咖啡等食品,建議多吃一些雞肉、干果、芝麻、海魚等對緩解抑郁有利的食物。適當的釋放自己的壓力。心情低落、整日愁眉不展,對什么事情都喪失了興趣,這時就要提醒自己或者暗示自己走出抑郁情緒,建議多與家人進行感情交流。嘗試著做一些輕微的體育鍛煉,也可以看看電影、電視或聽聽音樂。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物,日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品,要注意適量地補充蛋白質和維生素等營養物質,多吃蔬菜水果。

    李文榮

    主治醫師 已幫助 2909
    2015-03-11 08:51
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有用(12)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,養成好的生活習慣,規律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悅的心情面對每一天,凡事都要抱著積極樂觀的態度,期以增加個人生命的彩度與亮度。

    李立群

    主治醫師 已幫助 2452
    2015-03-11 09:07
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有用(17)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    您好,抑郁癥的患者是需要配合藥物和心理治療才是可以??诜蹯`膠囊來進行治療。現在這種藥物為目前臨床常用藥物,用于治療焦慮不安和抑郁癥狀,對輕度焦慮或抑郁的精神癥狀、軀體癥狀和睡眠癥狀具有肯定的療效,其作用與臨床常用藥物氟哌噻噸美利曲辛相當,安全性良好。

    白韶軍

    副主任醫師 已幫助 2641
    2015-03-11 09:23
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