- 問
- 不孕不育平時的飲食禁忌是什么？
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35歲
2015-04-27 03:28 瀏覽10084次
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病情描述：
我現在壓力特別大，因為我和我老婆結婚好多年了，現在還是沒有孩子，我很擔心，去了醫院檢查出來我是不孕不育，我想知道關于這方面的飲食注意事項。想得到怎樣的幫助：不孕不育飲食注意事項是什么？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，營養準備.懷孕前三個月要服用小劑量的葉酸.這主要是為了減少胎兒神經管畸形的發生.三,生活準備.夫妻雙方要在孕前半年就要開始注意糾正不良的生活,飲食習慣.不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，男性不育患者的飲食是很多男性朋友關心的話題，導致男性不育的原因很多，如果是由于精子量少和無精所引起的不育可以通過食補促進和改善，可以在日常生活中補充含鋅硒類的食物，或是含鋅硒類的營養食品，如精活速等，全面提升精子質量、正常形態精子數量、活動力、精液量、精液液化等精子指標，提高懷孕的成功率。還有很多食物對促進男性生殖系統的健康也很有好處，比如：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，另外還有山藥、銀杏、豆腐、豆腐皮，因為這些食物中含有賴氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒煙酒，忌食辛辣刺激性食物，飲食營養均衡。祝你早日健康！
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