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十四歲了總是想得很多感覺得了抑郁癥

14歲

       2015-04-19 14:42      瀏覽4619次
    病情描述:
    我對自己的未來沒有信心,從小就自閉,并且還經常受同學的打擊,還很好欺負,因為我是學渣。知心的朋友很少,那些理解我的人告訴我:你想太多。讓我專心學習。但是我總是學不好,一件不順心的事情就能讓我大發雷霆。我知道我情緒很復雜,有的時候很高興,有的時候很絕望,我控制不住自己的情緒。我還經常孤獨,初中的生活還很乏味,心里緊繃得很難受!還想哭。我周圍都是優秀的人,我學習不是很好,所以我時常把自己封閉,對生活失去了興趣和意義。:需要醫生幫助提供遠程診斷: 我該怎么辦?能走出抑郁嗎?
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    1,對于抑郁傾向,有許多是與自己追求完美的個性有關,相信人的能力是有限的,謀事在人,成事在天,只要作到盡力,人的最初需要快樂,人的最終需要實現自我,不要過于壓抑自己,多與人溝通交往,良好的人際關系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,給自己歸屬,讓壓抑的負性能量得到合理釋放,指導意見多親合大自然,感受它的博大,多作自己喜歡的事,讓情緒上的愉悅才可能激發生活的熱情與工作的潛能。如果有機會建議你練習太極,重于堅持,修身養性,你會從世俗中超脫,提高生命質量,為實現自我加油!

    白韶軍

    副主任醫師 已幫助 2653
    2015-04-19 16:45
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    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你一定要相信,天生我才必有用,每個人都有自己的發光點,不要自卑。指導意見你一定要相信,天生我才必有用,每個人都有自己的發光點,不要自卑。自怨自艾改變不了什么,好好加油才是。

    李文榮

    主治醫師 已幫助 2909
    2015-04-19 17:48
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