- 問
- 抑郁癥的人會變成精神病么
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25歲
2015-04-14 06:49 瀏覽7914次
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病情描述：
我現在讀研究生，喜歡上了一個同校的女生，這個女生就是性格怪異，了解之后她有抑郁癥，總是感覺特別的猶豫，這樣會變成精神病么想得到怎樣的幫助：抑郁癥會變成精神病嗎？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，一般的來說是不會的,建議不要有刺激事件發生,同時建議平時多和朋友或者親人聊天,多參加社會活動,輕松自己的心理壓力,放松身心,相信一定會有所改善的.
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，這個情況應該多注意一些飲食和衛生，首先是要適當地鍛煉身體，使身體機能的各個組織處于激活水平，每3天做一次有氧運動，嘗試流汗的感覺，再洗個熱水澡，促進全身血液循環，會讓自己感覺心曠神怡，心情大好。其次是要學會寬恕，很多時候毫無理由地感到傷心和難過，生活的不滿和怨恨都是自己強加給自己的，保持一顆寬恕的心，就可以把這些壓力從肩膀上移走，從而進入快樂開心的狀態。生活上患者可以進行食物治療，多吃點水果，比如蘋果，雪梨之類的。多點鍛煉身體，擁有好的體魄才能去抵御疾病。
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