- 問(wèn)
- 得了強(qiáng)迫癥的自我療法一般會(huì)有哪些？
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40歲
2015-04-08 03:51 瀏覽10242次
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病情描述：
我最近覺(jué)得自己總是愛(ài)強(qiáng)迫自己做一些事情，以前都不是這樣的，現(xiàn)在總是做一些沒(méi)有意義的事情，我覺(jué)得我是得了強(qiáng)迫癥，問(wèn)一下關(guān)于強(qiáng)迫癥的自我療法都有哪些呢？想得到怎樣的幫助：一般強(qiáng)迫癥的自我療法都有哪些呢？
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- 強(qiáng)迫癥患者一般都有哪些表現(xiàn)
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- 問(wèn)下強(qiáng)迫癥患者一般都有哪些表現(xiàn)
- 患有強(qiáng)迫癥一般會(huì)有哪些表現(xiàn)呢？
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，與精神長(zhǎng)期高度緊張有關(guān),嚴(yán)重的可危害到健康.因此建議你給自己放個(gè)假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢(xún)一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺(jué)得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭(zhēng)取不讓它發(fā)生，及時(shí)轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-04-08 03:12
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的描述分析，放松精神。處理好家庭，工作中的種種問(wèn)題，遇到事情的時(shí)候不要太過(guò)于認(rèn)真，不要杞人憂(yōu)天跟自己過(guò)多的煩惱，保持輕松地心態(tài)，用平常心來(lái)面對(duì)發(fā)生的事情。不要給自己過(guò)多的壓力，一切順其自然。你好，得了強(qiáng)迫癥1.樹(shù)立信心。首先要認(rèn)識(shí)到自己性格的弱點(diǎn)，做事的時(shí)候避免優(yōu)柔寡斷。了解了自己的弱點(diǎn)之后，做事的時(shí)候了解自己可能遇到的困難，勇敢的面對(duì)困難，勇敢的面對(duì)困難，心理暗示自己一定可以做好。建議去專(zhuān)科醫(yī)院檢查清楚，早治療，免得耽誤治療。早點(diǎn)擺脫疾病帶來(lái)的痛苦。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-04-08 05:00
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