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問(wèn)

強(qiáng)迫癥患者，要咋辦呀？: 23歲
2015-03-23 06:34 瀏覽5469次

病情描述：

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答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，這個(gè)情況應(yīng)該多注意一些飲食和衛(wèi)生，首先平時(shí)的時(shí)候要讓自己的心理足夠放松，不要給自己心理壓力，做事情要做自己喜歡的事情不要逼著自己去做一些事情。對(duì)于工作方面責(zé)任心是要有的，但是不能過(guò)于苛刻，比如加班這種事情，工作不是一天可以做完的，如果每一天都要加班好幾個(gè)小時(shí)，那么每天的壓力就會(huì)非常大，得強(qiáng)迫癥的可能性就會(huì)比較大。生活上患者可以進(jìn)行食物治療，擁有好的體魄才能去抵御疾病。

李文榮

主治醫(yī)師

已幫助 2909 人

2015-03-23 03:45

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好強(qiáng)迫癥,最好的治療方式是深田療法,但是這些療法最好是要有心理咨詢(xún)師引導(dǎo)你了解到療法的中心.深田療法,主要就是八個(gè)字,順其自然為所當(dāng)為.就是當(dāng)你開(kāi)始在想些可怕的事情的時(shí)候,要放松,然后別因?yàn)樵谶@樣,放下手頭的工作,做那些沒(méi)有意義的事情,反而要更加努力的工作,你看農(nóng)民很少遇到強(qiáng)迫癥,就是因?yàn)樗麄冇蟹敝氐捏w力活。

李立群

主治醫(yī)師

已幫助 2452 人

2015-03-23 05:36

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有用(10)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，請(qǐng)不要過(guò)分擔(dān)心，心理問(wèn)題人人有只是會(huì)在不同的時(shí)期，因?yàn)橛龅讲煌膯?wèn)題，會(huì)有不同程度的反應(yīng)，而你的問(wèn)題是存在一定的強(qiáng)迫行為的癥狀反應(yīng)的。針對(duì)你的問(wèn)題的治療和調(diào)節(jié)，建議你可以在鎖好門(mén)后，在手機(jī)里注明一下，已經(jīng)鎖好門(mén)，下班打卡后也如此注明一下，堅(jiān)持一段時(shí)間，這種癥狀會(huì)逐漸得到緩解的。患者在日常生活中可以多鍛煉身體，尤其是早上的時(shí)候，應(yīng)該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。