- 問
- 高考沒考好得了抑郁癥怎么辦？
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18歲
2015-03-20 00:45 瀏覽9485次
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病情描述：
去年快高考了才發(fā)現(xiàn)自己得了抑郁癥，結(jié)果高考考的不好，知道分數(shù)后抑郁癥更加厲害了。現(xiàn)在該怎么辦，有什么藥或者方法嗎，今年的高考又快來啦，只要能撐過這段時間就行，副作用暫時不管了。謝謝想得到怎樣的幫助：抑郁癥怎么辦？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是一種可發(fā)作于任何年齡段任何性別的精神類心理疾病，高考考生也不例外。當考生出現(xiàn)波動情緒時，一定要做到：放松，減壓，自信，有序。具體做法是：1、訂好作息表，調(diào)整好生物鐘；2、降低期望值，正確估價自己；3、解除過度緊張，代之信息十足；4、保持適度緊張，激發(fā)自我興奮。5、按計劃完成復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)生活不紛亂；6、積極做好心理暗示，克服焦慮情緒；7、不要經(jīng)常打疲勞戰(zhàn)，要保持睡眠時間；。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥這些心理因素的疾病，目前國際上比較公認的致病原因是：心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用西酞普蘭或佐匹克隆等，但幾乎沒有什么藥物能根除。oS
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的描述，建議你通過自我調(diào)整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，自我難以調(diào)控的建議及時的配合藥物心理治療
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