- 問
- 我從小就患有哮喘，飲食上注意什么】
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22歲
2015-03-06 10:21 瀏覽6700次
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病情描述：
我以前很小的時候就患上了哮喘，一直在用藥控制，平時情緒不能太激動，或者不能接觸刺激性的東西，要不就會犯病，平時要不離身，這樣子家人都很擔心。想得到怎樣的幫助：飲食上注意什么？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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平常在飲食上要忌吃辛辣，刺激性強的食物，像辣椒，山椒等食物，忌吃過咸的食物，平常的時候多吃促進消化的食物，像蜂蜜，香蕉，菠菜等食物，能起到清熱消炎，潤肺平喘的效果。 2平常的時候多吃含鎂的食物，像全麥面粉，小米，無花果，肉，魚，堅果等食物，多吃含鋅的食物，像動物的內臟，蟹，牡蠣等食物，多喝含鈣的食物，像牛奶，乳制品等飲品中，能起到預防哮喘的發生。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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生活要規律，定時休息，勞逸結合，保持心情愉快，避免盛怒和失望的惡性情緒?多吃新鮮水果和蔬菜，飲食定時定量，營養豐富，盡量不食魚腥海味，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢。?對某種食物過敏或懷疑某種食物過敏時，應該忌食以免引起哮喘發作。?室內要整潔，空氣保持流通，新鮮、無灰塵、無煙霧，室溫要適當。不放置帶有特殊異味的物質，不在室內養花、養寵物，以免吸入過敏原。?哮喘患者怕冷，衣服隨氣溫而增減，防止呼吸道感染，枕頭內不宜填塞羽毛或陳舊的棉絮，以免吸入致敏原，誘發哮喘。?日常生活患者應當鍛煉身體，增強體制。?根據自己身體的具體情況，可于晨起參加一些體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳等，身體素質增強了，抵抗疾病的能力增加了，可以減少哮喘的發作。中青年患者在緩解期可堅持清晨跑步、游泳、體育鍛煉等，必須持之以恒，不間斷，才能取得滿意的效果。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，其實沒有想象的嚴重，過敏性疾病的最佳治療方式就是脫離過敏原,所以查清過敏原,對癥用藥是治療過敏性哮喘的必要條件。很多過敏性哮喘患者反復發作,久治不愈的原因,就是沒有弄清楚過敏原,脫離過敏原和用藥的不系統。日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時間陪伴家人，培養積極的心理狀態。自然能治好疾病。
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