- 問
- 請問，突然加大運動量會導致月經推遲嗎？
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21個月
2012-02-01 12:36 瀏覽8895次
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病情描述：
應該是明天來，前幾天有小腹疼的現象，這兩天又沒有了。夏天到了就想著減肥嘛，不過我是運動減肥，沒有節食，運動量加大了，每天跳半個小時健身操，一個星期去有三天左右每天快走一個小時，還有在網上看，敲大腿外側減腿，就每天都敲。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，一般像你的情況問題不大，不必擔心，放松好心態。指導意見最好是規律作息，放松心情，先觀察一下月經來潮的情況，一般心態也是會影響正常的月經周期的時間的。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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月經提前或是推遲37天都屬于正常的，所以不要過于擔心的指導意見一般運動減肥不影響月經的，但是要來月經的這幾天就不要劇烈運動了，這樣容易導致痛經
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，一般的情況下，這樣的運動量是不會影響你的月經的，。這個屬于是正常的運動，可以很好地增加氣血，反而可以促進月經的更加正常。指導意見如果你這幾天有明顯的小腹隱痛，那么考慮是月經快要來了，基本就是這幾天的，你可以等待一下，一般的沒事的。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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這種情況臨床很常見，其實沒有什么生理問題，只是存在心理負擔。運動量過度增加的確可以引起閉經，但適當增加對生理周期影響不會很大，咨詢中的運動量不算很大。精神性因素也會引起月經周期紊亂，情緒緊張是沒有必要的，心理疏導很重要。指導意見1.培養一些興趣，注意心理疏導，轉移對月經的過多注意力。 2.高蛋白低脂飲食，注意勞逸結合。 3.做好避孕功課，減少精神負擔。 月經稍提前或推遲數天都是正常的生理現象，放松點，月經會溫順的定時的陪伴在你身邊！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，一般來說，感冒，勞累，精神緊張，飲食不正常，都可能影響到月經的規律的。指導意見你的情況可能與過量的運動或者精神緊張有密切的關系的，只要身體上沒有不適的情況，不必過于擔心。 也可以適當吃逍遙丸調理一下。 保持心情舒暢。 希望我的回答，對您有幫助，祝早日康復。
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