- 問
- 糖尿病做什么運動好
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50歲
2012-02-20 18:23 瀏覽8321次
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病情描述：
朋友的表哥是個糖尿病患者,現(xiàn)在想咨詢一個關(guān)于糖尿病運動的問題,就是現(xiàn)在他想通過幫運動緩解一下糖尿病的,可是不知道適合糖尿病人的運動什么好,所以咨詢一下
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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游泳是減肥的“良方”。人體游泳時，水中的阻力是空氣中的12倍，克服這些阻力，就要靠消耗較大的能量來完成，也就意味著消耗更多的熱量。人在冷水中身體還會消耗大量儲存的糖原與脂肪燃燒產(chǎn)生的熱能來維持恒定的體溫。經(jīng)常游泳的人不僅精力充沛、肌肉強壯、耐力持久，而且心肺功能得到增強、體脂水平明顯下降。
