- 問
- 完美強迫癥
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34歲
2012-02-07 11:08 瀏覽5792次
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病情描述：
你好，我和別人說話的時候總是怕說錯話，看一些書，總感覺做不到人家那么樣完美。處理事情總怕處理不好。朋友說我這是完美強迫癥。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，你好，你的確有些完美主義傾向，過分在意別人的看法，導致長期高度焦慮，出現了一定的強迫癥狀，必須盡快治療，否則會因為痛苦焦慮而引起抑郁情緒。強迫思維在青少年中比較多見，一般與性格、壓力和青春期性心理發育有關，調整起來需要一個過程，而且越及時治療效果越好。最典型的特點就是經常對沒有可能出現的問題無比焦慮而且執著于“萬一出現”，很多人因此而陷入抑郁，后果很嚴重，必須予以充分重視！對付強迫的法寶就是“順其自然，為所當為”，無條件接納自我，不苛求，不關注。但是要結合你的具體情況去分析，不同的人有不同的調整方法。你不妨先試著自行調整一段時間看看，如果感覺效果不好，要盡快通過系統咨詢來調整，否則對你的生活、學習以及未來發展可能會有負面影響。
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