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問

北京抑郁癥專科醫(yī)院: 43歲
2012-01-30 10:22 瀏覽7272次

病情描述：

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答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

北京抑郁癥專科醫(yī)院北京德勝門中醫(yī)院中醫(yī)失眠科依托北京德勝門中醫(yī)院的強大實力，在同行中獨享盛譽，專業(yè)、先進、嚴謹、專注的醫(yī)療氛圍吸引了一大批聲譽卓著的專家、教授，強強聯(lián)合，形成了最具權威的專家團隊。醫(yī)院專家組長期與國內外名院保持人才資源、技術成果互助共享關系，注重與國際先進診療機構的溝通和交流，融合國際先進的管理模式，倡導平價、透明、公平、合理守法的服務理念，始終把愛心、耐心、細心和責任奉獻給病人，以其全新的創(chuàng)意，獨特的風格，為前來就診的患者提供“享受就診”服務。北京抑郁癥專科醫(yī)院？抑郁癥患者千萬不要給自己制訂一些很難達到的目標，正確認識自己的現狀，正視自己的病情，不要再擔任一大堆職務，不要對很多事情大包大攬。必須遵守生活秩序，與人約會要準時到達，飲食休閑要按部就班；從穩(wěn)定規(guī)律的生活中領會自身的情趣。盡量多參加一些活動，嘗試著做一些輕微的體育鍛煉，看看電影、電視或聽聽音樂等。可以參加不同形式和內容的社會活動，如講演、參觀、訪問等，但不要太多。對待他人的態(tài)度要因人而異。具有抑郁心的人，顯得對外界每個人的反應態(tài)度幾乎相同。這是不對的，如果你也有這種傾向，應盡快糾正。不妨把自己的感受寫出來，然后分析、認識它，哪些是消極的，屬于抑郁癥的表現，然后想辦法擺脫它。許多種心理治療都能夠有效地治療抑郁癥。