- 問
- 因腰椎骨折躺了兩個月，起床時應注意什么？
- 2012-05-28 18:56 瀏覽9794次
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病情描述：
4月5日，從自行車上摔下造成第一腰椎壓縮性骨折！因有近十年的高血壓，二十年的頸椎病，一直在吃降壓藥，通心絡膠囊。心肌缺血、冠心病
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，根據您的描述，您的頭暈是由于，長期臥床，突然改變體位導致的，這樣的情況在臨床上，十分常見，與您的高血壓等疾病有一定關系，但是關聯不是很大。指導意見腰椎壓縮性骨折術后兩個月，您可以坐起，但是還不能下床活動，在坐起來的時候應該注意，要家人在你的后背先墊點東西，比如“枕頭、被褥”等，高度要慢慢增加，每一次高度增加，都以您開始感覺頭暈為限，逐漸增加高度，直到您坐起來位置。腰椎壓縮骨折術后，提倡內固定術后3個月后下床活動，但是絕對不能負重。感謝您選擇好醫生在線，祝您早日康復。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好,腰背肌鍛煉第一節平臥位，雙手抱住膝關節，盡量讓膝關節貼近胸部。第二節雙膝屈曲，頭、肩、頸盡量向上抬起。第三節盡量把腰向上弓。指導意見第四節平臥然后抬高。第五節平臥抬上身，雙手摸雙足。第六節腹臥位抬上身。第七節腹臥位然后雙腿盡量抬高。第八節交叉抬起左右手腳。
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