- 問
- 抑郁癥患者能不能運(yùn)動(dòng)
-
29歲
2012-10-25 22:00 瀏覽10682次
-
病情描述：
我老公的弟弟半年前跟他老婆離婚了，這件事對(duì)他的打擊很大，性格也比過去改變了很多，整天都是郁郁寡歡的，不愿意說話老是把自己關(guān)在房間里，慢慢的連生人都不見了，還老是說活著沒意思，我們帶他去醫(yī)院檢查過，醫(yī)生說他是得了抑郁癥。
- 相關(guān)問題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
您好，根據(jù)研究顯示，運(yùn)動(dòng)是一種有效的，但往往沒有充分被利用的，治療輕度和中度抑郁癥的方法。任何形式的運(yùn)動(dòng)都可以幫助抑郁癥盡快得到緩解。經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉可以減少壓力、焦慮和抑郁，增強(qiáng)自尊和自信，同時(shí)很好的改善睡眠狀況，對(duì)抑郁癥的康復(fù)有很好的效果。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
老公的弟弟半年前跟他老婆離婚了，現(xiàn)在整天都是郁郁寡歡的，不愿意說話老是把自己關(guān)在房間里，慢慢的連生人都不見了，還老是說活著沒意思，這是抑郁癥。指導(dǎo)意見您好，檢查出來得了抑郁癥，平時(shí)還可以運(yùn)動(dòng)的，運(yùn)動(dòng)還是治療抑郁的一種有效方法，通過運(yùn)動(dòng)后，出一身汗，不僅有利于身體健康，還可以讓人的心情變好。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱。指導(dǎo)意見、每天出去散步或跑步30分鐘，每天堅(jiān)持曬太陽(yáng)20分鐘以上。必須堅(jiān)持，買復(fù)合維生素吃?？梢詭椭憔徑庖钟羧投〞r(shí)，多喝牛奶，多吃水果。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
檢查是得了抑郁癥的話，是需要多方面的情況來治療的，不僅是需要藥物，同時(shí)也要運(yùn)動(dòng)的。指導(dǎo)意見抑郁癥患者是完全可以運(yùn)動(dòng)的，而且要采用有氧運(yùn)動(dòng)，這樣的話對(duì)于病情的恢復(fù)很好。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
